Пусто
Доставка пиццы, японской и европейской еды в Оренбурге

Классические роллы

  • Классика с огурцом

    Классика с огурцом 70 Р150 г

    Рис, Огурец. 

    В корзину

  • Классика с авокадо

    Классика с авокадо 95 Р150 г

    Рис, Авокадо.

    В корзину

  • Классика с грибами Шиитаки

    Классика с грибами Шиитаки 100 Р150 г

    Рис, Грибы Шиитаки. 

    В корзину

  • Классика с чукой

    Классика с чукой 100 Р150 г

    Рис, Чука. 

    В корзину

  • Классика с мидиями

    Классика с мидиями 115 Р150 г

    Рис, Мидии.

    В корзину

  • Классика с тигровой креветкой

    Классика с тигровой креветкой 120 Р150 г

    Рис, Тигровая креветка.

    В корзину

  • Классика с лососем

    Классика с лососем 120 Р150 г

    Рис, Лосось.

    В корзину

  • Классика с гребешком

    Классика с гребешком 135 Р150 г

    Рис, Гребешок.

    В корзину

  • Классика с угрем

    Классика с угрем 180 Р150 г

    Рис, Угорь.

    В корзину


Заказать роллы в Оренбурге, весьма не - калорийно.

Калорийность суши, роллов

Мы решили раскрыть данную тему. Ведь многое из нас заинтересованы в калорийности того или инного продукта. Многое перед тем, как заказать роллы в Оренбурге (именно у нас) заранее не знаю точно низкое ли содержание ккал или высокое?

Ниже приведена таблица по одним из самых популярных заказов.

Данные на 100 г. продукта: Белки Жиры Углеводы Ккал
Васаби 10 12 5 143
Корень имбиря 9 6 70 347
Ролл Калифорния 11 5 32 217
Ролл с лососем 6 2 19 128
Ролл с огурцом 2 0 23 100
Ролл с тунцом 2 2 19 130
Ролл с угрем 1 2 19 100
Ролл Филадельфия 10 6 9 142
Салат Чука 7 1 17 34

Диета по-Японски.

Роллы — это низкокалорийное блюдо, и с их помощью действительно можно похудеть. Тем более, если учитывать, что порции суши или роллов, как правило, небольшие.


Некоторые гурманы устраивают разгрузочные дни, питаясь только суши. Суши-диета рассчитана на 2-3 дня. В этот период завтрак, обед и ужин включает только японское блюдо, из питья – несладкий зелёный чай или вода. Роллы превосходно усваиваются организмом, поэтому это хорошая еда во время диеты. Кроме того, роллы благотворно влияют на работу организма.

Водном суши в среднем содержится 60 ккал, в одном печенье – 78 ккал, а в плитке горького шоколада – 560 ккал. При этом сладости не содержат полезных веществ, а суши богаты белками, углеводами, фосфором, йодом, железом аминокислотами и минеральными веществами. Кроме того, суши прекрасный источник полиненасыщенных жирных кислот.

Суши Маки Контакты:
Адрес: ул. Транспортная, 1/1 г. Оренбург,
Телефон:+7 (3532) 907-737